Kava, arbata ir vynas: kaip jie veikia dantų spalvą
Rytinė kava, popietinė arbata ir vakaro vynas – nuo šių įpročių dažnai atsisakyti nesinori. Tačiau kava ir dantų spalva yra susijusios: tamsūs gėrimai gali palikti paviršinių dėmių, ypač jei geriami dažnai ir ilgai. Šiame straipsnyje paaiškiname, kodėl taip nutinka ir kokios paprastos rutinos padeda sumažinti dėmių atsiradimą.
Kodėl kava, arbata ir vynas palieka dėmių
Daugelyje tamsių gėrimų yra pigmentų (kartais vadinamų chromogenais) ir dažančių junginių, pavyzdžiui, taninų. Jie prilimpa prie emalio paviršiaus ir apnašų, o laikui bėgant dėmės gali sukaupti. Be to, rūgštiniai gėrimai (pavyzdžiui, vynas ar gazuoti gėrimai) gali sumažinti emalio atsparumą, todėl dėmės gali lengviau prilipti. Šios dėmės priskiriamos paviršinėms – daugiau apie tai: kodėl dantys geltonuoja.
Kas labiausiai keičia spalvą
| Produktas | Kodėl gali dažyti | Praktinis patarimas |
|---|---|---|
| Kava | Tamsūs pigmentai, taninai | Gerti per kartą, paskalauti vandeniu |
| Juodoji arbata | Taninai ir pigmentai | Paskalauti vandeniu po puodelio |
| Raudonas vynas | Pigmentai ir rūgštys | Gerti vandens, nevalyti iš karto po vyno |
| Tamsios uogos ir padažai | Intensyvūs pigmentai | Po valgio paskalauti vandeniu |
| Rūkymas | Dervos ir nikotinas | Reguliari higiena, specialisto valymas |
Penki paprasti įpročiai
- Paskalaukite vandeniu. Po kavos, arbatos ar vyno paskalauti burną vandeniu – paprasta ir veiksminga.
- Nevalykite iš karto po rūgštinių gėrimų. Daug odontologų pataria palaukti bent apie pusvalandį, kad emalis „atsigautų", ir tik tada valytis dantis.
- Naudokite šiaudelį šaltiems gėrimams, jei tai patogu.
- Valykite du kartus per dieną ir naudokite dantų siūlą.
- Reguliariai lankykitės pas higienistą dėl apnašų ir akmenų šalinimo.
Ar galima pasimėgauti kava ir išlaikyti šviesesnę šypseną
Taip, jei nustatysite paprastą rutiną. Jei norite sumažinti jau susikaupusias paviršines dėmes, galite rinktis balinimo priemones – žr. dantų balinimo namuose gidą. Jei reikia greito, bet laikino efekto prieš susitikimą, galite išbandyti violetinį korektorių; atminkite, kad kavos ar valgio poveikis gali sumažinti jo efektą.
Baltasis vynas ir kiti gėrimai
Baltasis vynas nedažo taip kaip raudonasis, tačiau yra rūgštus, todėl gali paveikti emalį ir palengvinti dėmių prilipimą. Tą patį galima pasakyti apie gazuotus ir energetinius gėrimus, citrusinius sultis ir kai kuriuos kokteilius. Paprastas sprendimas – gerti kartu vandenį ir po gėrimo paskalauti burną.
Septynių dienų mini planas
- 1 diena. Po kiekvieno tamsaus gėrimo paskalaukite burną vandeniu.
- 2 diena. Papildykite rutiną dantų siūlu.
- 3 diena. Gerkite kavą per mažiau laiko ir nelaikykite jos ilgai burnoje.
- 4 diena. Pasirinkite, kada valysitės dantis po rūgštinių gėrimų (apie pusvalandį vėliau).
- 5 diena. Nusifotografuokite prie lango dienos šviesoje ir palyginkite su pradžia.
- 6 diena. Įvertinkite, ar reikia profesionalios higienos.
- 7 diena. Pasirinkite ilgalaikį planą: higiena, balinimo priemonė pagal instrukciją ar laikinas korektorius.
Rūkymas ir dantų spalva
Rūkymas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių dantys įgauna geltonai rudą atspalvį. Be estetinio poveikio, rūkymas veikia dantenų ir bendrą burnos sveikatą, todėl kalbant apie spalvą, verta pasitarti su odontologu. Pašalinti dėmes padeda profesionali higiena.
Dažniausiai užduodami klausimai
Ar po kavos reikia nedelsiant valytis dantis?
Dažnai rekomenduojama pirmiausia paskalauti vandeniu ir palaukti, ypač po rūgštinių gėrimų, o tada valytis.
Ar galima gerti kavą po balinimo?
Laikykitės produkto instrukcijos; po balinimo dažnai patariama kurį laiką vengti stipriai dažančių gėrimų.
Ar šaltoji kava mažiau dažo?
Tai priklauso nuo kavos pigmentų ir gėrimo įpročių; svarbiausia – paskalauti burną.
Ar kava tikrai geltonina dantis?
Ji gali palikti paviršinių dėmių, tačiau poveikis skiriasi priklausomai nuo emalio, higienos ir to, kaip dažnai gėrimas vartojamas.
Ar balta arbata mažiau dažo?
Šviesesnės arbatos paprastai turi mažiau pigmentų, tačiau poveikis individualus.
Ar pienas su kava sumažina dėmių?
Aiškių įrodymų neradome; geriau remtis higiena ir paskalavimu.
Kada kreiptis į higienistą?
Jei dėmės išlieka nepaisant valymo ar jaučiate akmenų kaupimąsi – profesionali higiena gali padėti.
Norite palaikyti šviesesnį atspalvį? Peržiūrėkite MySmile PAP+ juosteles ir visą asortimentą.
Šis straipsnis yra informacinio pobūdžio ir nėra medicininė konsultacija. Jei jaučiate skausmą, turite dantų ar dantenų ligų, plombų ar karūnėlių priekiniuose dantyse, pirmiausia pasitarkite su odontologu.
